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一位积极心理咨询师学员在成为陪读妈妈后,深夜接到抑郁少年的求助。透过血迹斑斑的指甲与一封长信,她走进了一个被家庭冲突啃噬的青春。在帮助少年走向疗愈的同时,她也在陪伴儿子度过高中“劫难”的过程中,重新找回学习的勇气。这是一个关于痛苦与拯救、自助与助他的真实故事,更是一位母亲在“至暗时刻”中找到光亮的心路历程。
以下是王薇华博士(弟子班)“幸福力咨询师”4期第一节课王伟伟学后感千字文:
距离2月份人社部能建中心“家庭教育指导(积极心理指导)”高级5期线下课程,已过大半年。这段时间,我被琐事缠身,几乎无暇面对学习的压力,但我始终坚定一个念头:我一定会回来。我也坚信,只要我回头,王薇华师父一直都在。这份坚定,源于师父的慈悲与大爱,她给了我十足的安全感。
今年9月1日,我有了一个新身份:高一陪读妈妈。我们在校园里租了一间教职工宿舍,开启了又一段生活,也迎来了新的挑战。
展开剩余81%一、深夜来电:一个抑郁症少年的求助
记得开学不久的一个晚上,儿子的同学突然打来视频电话。我疑惑地接起来,屏幕那头却一片漆黑,只隐约闪过一个黑影。他带着哭腔说:“阿姨,我是××,就在你停车的地方……我能去你那住一晚吗?”
我匆匆跑下楼,在停车场找到了他。他哭着告诉我,自己确诊抑郁症,需要休学。这次是来给朋友送东西,却被门卫拦住,宿舍也回不去了。他边说边抱着胳膊抽泣,呼吸急促——我能感觉到强烈的抑郁情绪和躯体症状。
我搂着他的肩,带他回到出租屋。试着问他发生了什么,他却只是蜷在床边,埋头哭泣。无意间,我看见他十个指甲被啃得血迹斑斑。我心里一沉,意识到问题远比表面严重。我轻声问:“是爸爸妈妈的事吗?”他摇头不语。
我给他倒了杯水,让他先静一静,告诉他可以和我儿子聊聊,也向他保证:如果需要,我随时愿意倾听,并会为他保守秘密。
二、血迹斑斑的指甲:一封揭示创伤的长信
没想到,第二天他主动联系我,还发来一封手写信,密密麻麻写了好几页。读着信,一个个揪心的画面仿佛在我眼前闪过:
爸爸和爷爷脾气暴躁,家里从未安宁,一句争执就能吵半天,他常吓得躲在角落哭;父母深夜争吵,爸爸多次把妈妈的被子扔到雨中,他从心疼渐渐变得“冷漠”;在一次次惊恐中,他养成啃指甲的习惯,父母却用暴打试图“纠正”,无形中在他心上“捅刀”;弟弟妹妹相继出生,妈妈忙得团团转,再难顾及他的感受。
他说,生活里几乎所有事都要自己完成。一次回家晚了,母亲不分青红皂白对他拳脚相加,“打到停不下来,打到我心碎”。后来,最疼爱他的奶奶突然病逝,他在赶回老家的路上默默祈祷,却终究没等到奇迹。
初中快毕业时,他早恋了——他太渴望有个人懂他、给他温暖。这次来学校,本是想给女友送一封信,告诉她自己要休学,却阴差阳错送错了宿舍。他害怕这封信被传开,给女孩带来伤害,无助、自责、恐惧交织,最终在黑暗中想起了我。
在信的最后他写道:“阿姨,我好累,还有无数个这样的例子,我真的写不动了,暂且这样吧。”
我读得泪流满面。这个暑假,他长期失眠,半夜惊醒,胸闷发抖。面对新环境与学业压力,他终于撑不住了。
三、从自助到助他:疗愈与成长的双向奔赴
他用这样的方式,唤醒了母亲的认知。在与孩子妈妈的沟通中,我感受到她的疲惫、愧疚与自责。我给她一些改善亲子关系的建议,推荐她学习相关课程。她很快行动起来,诚恳向孩子道歉,带他旅行、运动、倾听他的心声,配合药物辅助,孩子的失眠逐渐缓解。
国庆后,孩子主动复课了。我悲喜交加:喜的是他终于被看见、被关心;悲的是,十几年的创伤,难道真能在二十多天抚平?这中间,他又独自扛下了多少?
这个孩子的经历,让我深切体会到父母学习家庭教育的重要性。但更让我痛定思痛的,是我自己的孩子也在经历一场“劫难”。
四、陪读妈妈的觉醒:在困境中寻找出路
开学这两个多月,儿子脸上的笑容消失了。课业繁重、节奏飞快,像狂风暴雨拍打着他曾经受伤的心。一次分班考试后,一米八几的他嚎啕大哭:“我对不起爸爸妈妈,你们为我付出那么多,被人质疑,我却这么不争气……”
我们相拥在出租屋里,空气仿佛凝固。还没等他情绪释放完,晚自习时间又到了。他没吃晚饭,擦干眼泪匆匆出门。关门那一刻,我的泪水决堤。
高中很难,陪读的妈妈更不易。我知道,作为母亲,尤其是学过家庭教育的母亲,我既要接纳孩子的情绪,也要梳理好自己的内心。面对接连不断的状况,我难免心力交瘁。于是,“继续学习”成了我唯一的出路。
我需要师父为我赋能。在这个契机下,我终于回来了。这或许就是我继续学习积极心理咨询的初衷,也是心理咨询的意义所在。
师父曾说:“人生不如意事十有八九,要感谢不好的事情好的一面。”是啊,表面看,我正在经历“至暗时刻”,但也正是这样的境遇,让我懂得“知止”。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。
在自助与助他的过程中,我愿成就更好的自己,深耕一项技能,为未来的自己多备一把钥匙,去解锁更多未知的可能。
作者介绍
王XX:家庭教育指导(积极心理指导)初38期中14期高4期学员股票查询网,王薇华博士(弟子班)幸福力讲师3期/咨询师4期学员。
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